Aulas de pilates grátis são oferecidas em Aquidauana

esau promove serviço de Pilates para respiração e fortalecimento muscular, atendendo a todas as Idades

Da redação - 31/01/2024 • 13:00

A Prefeitura de Aquidauana anunciou nesta quarta-feira (31) mais um serviço gratuito destinado aos moradores: aulas de pilates, uma modalidade que visa auxiliar na respiração e fortalecimento muscular. As aulas são proporcionadas pela SESAU (Secretaria de Saúde e Saneamento) e são ministradas por profissionais da Equipe Multidisciplinar, sob a coordenação das fisioterapeutas Jennifer Nelly e Isabela Mardega.

Abertas para pessoas de todas as idades, as aulas buscam promover técnicas de conscientização corporal, visando eliminar dores musculares, proporcionar alongamento e flexibilidade, corrigir alterações posturais, além de atuar na coordenação motora e na mobilidade.

Atualmente, a maioria dos participantes das aulas de pilates são pacientes que buscam tratamento para fibromialgia, analgesia corporal, ansiedade, depressão, entre outros problemas de saúde.

Os encontros são realizados no DEC (Dissidente Esporte Clube), no Polo da Equipe Multi, localizado na Rua Estevão Alves Correa, nº 1728, e na ESF Santa Terezinha.

Confira os horários das aulas:

– Segundas-feiras:

– 07h no DEC: para adultos/idosos;
– 14h no Polo da Equipe Multi:

para analgesia corporal;
– 15h no Polo da Equipe Multi: Pilates/cromoterapia para pz\acientes com fibromialgia;
– 16h no Polo da Equipe Multi: Pilates/aromaterapia para pacientes com ansiedade e adultos/idosos.

– Terças-feiras:

– 07h40min no Polo da Equipe Multi: para adultos/idosos;
– 15h30 na Lagoa Comprida: Grupo para pacientes com fibromialgia;
– 16h na ESF Santa Terezinha: Grupo para pacientes com fibromialgia.

– Quartas-feiras:

– 15h no Polo da Equipe Multi: para pessoas com analgesia corporal;
– 16h no Polo da Equipe Multi: Pilates/cromoterapia para pacientes com fibromialgia e adultos/idosos;
– 17h no Polo da Equipe Multi: Pilates/aromaterapia para pacientes com ansiedade.

– Quintas-feiras:

– 07h40min no Polo da Equipe Multi: Para adultos/idosos;
– 15h30 na Lagoa Comprida: Grupo para pacientes com fibromialgia;
– 16h na ESF Santa Terezinha: Grupo para pacientes com fibromialgia.

– Sextas-feiras:

– 07h no DEC: Pilates para adultos/idosos;
– 15h no Polo da Equipe Multi: Pilates para pacientes com analgesia corporal, fibromialgia e ansiedade.

Para mais informações sobre como participar das aulas gratuitas de pilates oferecidas pela Prefeitura de Aquidauana, procure a ESF mais próxima de sua residência e informe-se.