O novo “bico” do estresse: adultos recorrem à chupeta e especialistas acendem o alerta

De acessório da infância a "terapia", a chupeta vira moda nas redes

Michelly Perez - 15/08/2025 • 10:20

Foto: reprodução-Humap-UFMS

A moda agora é voltar a ser bebê, mas sem a mamadeira. Nas redes sociais, jovens e adultos estão usando chupetas para, supostamente, dar um jeito na ansiedade e no estresse. O que parece ser só uma brincadeira “boba” pode, na verdade, ser um “abacaxi” para a saúde.

Chupeta de “mentirinha”, problema de verdade

O psicólogo Thiago Ayala, da Rede Ebserh, é direto: usar chupeta na vida adulta é um tiro no pé. Para ele, o objeto é coisa de criança, feito para uma fase em que o bebê não tem como se virar com as frustrações. “Enquanto a gente tem técnicas de respiração e psicoterapia que ensinam a lidar com as emoções, a chupeta só nos leva para um caminho sem volta”, explica.

Ayala ainda chama a atenção para o “efeito escapista” do hábito. Segundo o especialista, o uso do acessório mascara o problema e impede que a pessoa enfrente o que a incomoda. “É como colocar um Band-Aid em uma fratura”, compara.

Deforma a boca e atrapalha a fala

Além de não ajudar a cabeça, a chupeta adulta também pode dar um “nó” na boca. A fonoaudióloga Martha Lira alerta que o uso do acessório pode ser considerado um “hábito oral deletério”. Em outras palavras, um costume repetitivo na região da boca que pode prejudicar a saúde.

A especialista ainda explica que o uso do “balsamo” para os nervos pode fazer com que os dentes superiores se projetem para a frente, e os inferiores, para trás. Isso pode atrapalhar não só o alinhamento, mas também a fala.

Mais que um “abre-boca”

O cirurgião bucomaxilofacial Gilberto Sousa reforça que, além de modificar a estrutura da boca, a chupeta pode afetar a articulação temporomandibular (ATM), responsável por movimentar a mandíbula. Segundo ele, o esforço extra pode levar a inflamações, dores e até agravar quadros de bruxismo.

“Embora a musculatura e os ossos já estejam formados, o impacto funcional e articular ainda pode ser relevante, especialmente se o hábito for diário e prolongado”, observa.

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