Novembro Azul: quando o assunto é saúde, homem não pode “deixar para depois”

Especialista explica como a saúde masculina depende de atitudes que começam agora

Michelly Perez - 13/11/2025 • 12:38

Foto: Divulgçaão-Unimed

A medicina avança, a tecnologia corre a passos largos e a expectativa de vida cresce. Só quem parece continuar parado no tempo são muitos homens — que ainda insistem naquele velho (e perigoso) hábito de “depois eu vejo isso”. No Novembro Azul, campanha dedicada à saúde masculina, os números deixam claro: descuidar agora pode custar caro depois.

O urologista da Unimed Campo Grande, Dr. João Juveniz, alerta que o assunto vai muito além da próstata. “A saúde urológica é como um termômetro do corpo inteiro. Com o envelhecimento, aumentam as chances de problemas de próstata, mas também sobem os riscos cardiovasculares e metabólicos”, explica. Ou seja: ignorar o check-up pode virar uma bola de neve — e ninguém quer “deixar rolar”.

E se as mulheres já fazem do ginecologista uma parceria de vida, os homens continuam relutando em escolher seu médico de confiança. Dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) mostram que a maioria dos que já deveriam estar em acompanhamento preventivo… ainda não deu o primeiro passo. “Consultem o urologista desde cedo, da mesma forma que as mulheres fazem com suas médicas”, reforça Juveniz.

Prevenção: o jogo começa antes do primeiro apito

Assim como no futebol, na saúde masculina o segredo está no preparo:

• Exames periódicos

• Alimentação equilibrada

• Controle do peso

• Atividade física

• Evitar tabagismo e excesso de álcool

A partir dos 40 a 45 anos, entra em campo a dupla imbatível: PSA (exame de sangue) + toque retal. “Os dois se complementam. Um não substitui o outro”, explica o médico.

Já os jovens de 20 a 30 anos também têm missão importante: realizar o autoexame testicular, essencial para detectar tumores que são mais comuns nessa idade. Prevenção não é só para quem já chegou “na metade do campeonato”.

Quando o corpo dá sinais, a partida já está no segundo tempo

Detectado tardiamente, o câncer de próstata pode causar:

• Sangramento urinário ou gastrointestinal

• Dores ósseas

• Inchaço nas pernas

• Sintomas na bexiga ou no reto

Mas o grande inimigo é o silêncio. O câncer de próstata é discreto no começo — por isso, perigoso. A boa notícia? Diagnóstico precoce garante até 95% de chance de cura.

Viver mais e melhor

“Os homens vivem, em média, sete anos a menos que as mulheres — muito por falta de prevenção”, lembra Dr. Juveniz. “Não é só sobre viver mais, mas viver melhor.”

Então, em pleno Novembro Azul, fica o recado:
forte mesmo é quem enfrenta o medo, vence o preconceito e escolhe cuidar da própria vida.

Porque saúde não pode ficar para depois. Nem para depois de depois. Nem para nunca.

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